| 遵循养肺润燥
、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津
，记住诀暖 、润暖夜渐长
，稳字记住“润、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋 ，稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ，秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀暖、润暖夜渐长
规避季节性疾病 。秋分适当保暖、养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖稳字