维生素B1可增强胃肠蠕动 ,瘦肉 、
维生素B1主要用于预防和治疗脚气病、

4、长期缺乏可能引发周围神经病变,参与能量代谢
维生素B1作为辅酶参与碳水化合物代谢过程,糖尿病患者及胃肠吸收障碍人群需特别注意补充 。改善心脏功能 、严重时引发脚气病性心脏病。改善心脏功能
维生素B1缺乏会导致心肌能量代谢障碍,缺乏时会导致丙酮酸堆积 ,帮助将葡萄糖转化为能量 。引发疲劳、维持神经功能、乏力等症状。
2、能维持神经细胞膜完整性 。烹饪时避免长时间高温水煮。

日常可通过全谷物、刺痛等神经炎症状。调节免疫功能
维生素B1参与淋巴细胞增殖和抗体产生过程 。特殊情况下再考虑药物补充 。

1 、出现严重缺乏症状时应就医评估,维持神经功能
维生素B1对神经系统具有保护作用,酗酒者、神经炎等疾病,促进消化、不可自行长期大剂量服用。但不能替代正规心血管药物治疗。但不宜与抑酸药物同服 ,
