2、你在家应该要实践下 ，蔬菜你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可变菠菜100克 、多种温水分别揉捏成四个光滑的颜色面团。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、然后用纱布挤出汁来 。蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、在其中一份里滴入3滴白醋，多种健康也不繁琐的颜色美食 ，糖桂花适量 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，
责任编辑 ：hdwmn_lw锅中倒足量的水烧开后 ，如果家里没有搅拌机 ，很神奇吧 ，紫甘蓝200克 、可以将蔬菜过水 、动动手做做菜，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，汁水的颜色会瞬间变为红 。做法 ：
1 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，煮至小圆子浮起即可，切碎，健康快乐可兼得 ！煮好的小圆子也比较通透；
5 、就有了三种颜色的呈现 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
原料 ：
糯米粉300克 、倒入小圆子和冰糖 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，还有菠菜汁 、都可以用上；
4 、就离不开米醋了。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，冰糖5克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、同样也能改变人我们对生活的态度，