调入少许盐，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南至南瓜全熟，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽  ，贝咸葱花少许。焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜咸蛋黄2个 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、切成片（南瓜皮可去可不去，锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、