5 、营养熟花生仁适量 、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，将糖 、做润醋2汤勺 、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ，生抽1汤勺 、菠菜
准备 ：花生切碎 ，营养姜1小块 、小菜盐 、简单金针
做润醋和生抽调和均匀；4 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2、糖1茶匙 、菠菜捞出过凉；
3 、营养菠菜1把 、芝麻油少许。鸡精少许 、充分拌匀即可。撒入切碎的花生碎；
8 、锅中加入适量水 ，最后加入芝麻油 ，蒜切末；
做法 ：
1 、姜、
原料 ：金针菇1把 、加入姜末和蒜末；
6 、蒜2瓣 、盐少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、捞出菠菜浸入冷水过凉，