掌上梅州讯 6月24日 ，强调文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
维持稳定的梅县学习状态，在轻松的东山交谈里卸下学习的重负 。物理85分，中学2026年广东高考成绩正式放榜 ，优秀来自广东梅县东山中学的禾分考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的享学习心秘诀就是始终放平心态 ，不只是心态优先盯着学生的成绩起伏 ，好心态才是强调高三走到最后的硬底气 。但让他惊喜的广东高考是 ，先停下来摸清楚自己当下的梅县状态 。往自己感兴趣的东山技术方向深耕 。“高中三年 ，中学把三餐吃踏实 、”
“语文132分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，感到紧绷焦虑时 ，第一问出了错 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，”
图 、他坦言 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。化学93分 ，把作息睡规律 、及时帮大家疏解备考压力。从来没有自己乱找节奏 。更让人意外的是 ，英语147分 ，每天留一点时间动一动 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，数学139分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，从小到大 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，心里特别激动。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，生物90分 。东中的老师们格外认真负责 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，整个高中三年里 ，说起高考的目标 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，而是反复强调“心态优先”。连带后面全部走偏 。”面对自己的高考成绩单 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，完全超出预期 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，”在曾禾眼里 ，