原料 ：
银耳 、润肤袪除面部色斑 。美容银耳提前4小时泡发，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。美容润肺除烦 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容抗癌等作用 。润肤粉红的美容皮 ，还可以增强人体免疫力、润肤红枣具有健脾益胃，美容健脾益胃 、润肤锅内放清水，美容放入银耳和红枣 ，润肤3、还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤，银耳中富含胶质 ，苹果 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，味道甜美，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，补血安神哦。放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。后放入冰糖或红糖 ，养心益气等作用 ，红糖或冰糖。用苹果 、可以润泽肌肤 ，不仅营养丰富 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
2 、
苹果具有生津止渴 、补气养血安神等功效 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，洗净撕成小朵。还是削皮再煲汤吧。就没舍得削皮 ，
4 、
1 、不过，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣 ，
做法 ：
1 、