17盛盘上桌 。木耳味精 、炒肉
9下入莲藕片 。莲藕
16最后倒入炒好的木耳肉片,嫩肉、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕
7翻炒至肉色发白。木耳去腥的炒肉作用。将生姜片 、泡辣椒丢进去煸出香味。油热后 ,盐 、撕成小朵。盐、葱段、
11一勺白糖。可以片的更薄一些) ,不易氧化变黑。起到入味 、十三香、提前腌制10来分钟,翻炒4 、
6倒入码好味的肉片。十三香、木耳 20克 、葱、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,
姜 、5下 。5锅内倒入少许油,
10一勺醋 。
12半勺盐 ,
15继续大火炒匀。如果感觉有点儿干,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒、
3莲藕切成薄片 。五花肉一块。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,醋、6下,水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,白糖 、水淀粉 、猪肉 150克 、
食材明细 :莲藕 一个、料酒、
2五花肉去皮,
14放入黑木耳 。
8再略炒5、
