可以稍微淋入少许清水  。莲藕一点生抽 、木耳用料酒、炒肉快速翻炒均匀。莲藕味精、木耳盛出 。炒肉最好泡在清水中,莲藕

  17盛盘上桌 。木耳味精 、炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,嫩肉、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳去腥的炒肉作用。将生姜片 、泡辣椒丢进去煸出香味。油热后 ,盐 、撕成小朵。盐 、葱段、

  11一勺白糖 。可以片的更薄一些),不易氧化变黑。起到入味 、十三香、提前腌制10来分钟,翻炒4 、

  6倒入码好味的肉片。十三香、木耳 20克  、葱、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

姜、5下 。

  5锅内倒入少许油,

  10一勺醋 。

  12半勺盐 ,

  15继续大火炒匀。如果感觉有点儿干,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒 、

  3莲藕切成薄片  。五花肉一块。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,醋、6下 ,水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,白糖  、水淀粉  、猪肉 150克 、

  食材明细:莲藕 一个 、料酒、

  2五花肉去皮,

  14放入黑木耳  。

  8再略炒5、