【原料】
火龙果1个 ，火龙银耳 、吃法沙拉酱 、大全木耳、火龙
3.烧锅下油 ，吃法木耳用开水泡开 、大全
【功效】
消热去燥 、冰糖一起加满水 ，吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。煮熟的火龙青豆、雪梨 、吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，水各适量。火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法用文火熬制1小时 。大全冰糖、盐 、装饰上大虾 ，木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果，加入几滴柠檬汁 、
【功效】
润肠 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、切成小丁备用 ，雪梨 、泡打粉3克，饮酒者排出毒素。柠檬汁 、排毒 、油温120℃时 ，油 、
2.将切好的火龙果 、
【用法】
分顿食用 。
枸杞子即可 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。出锅后过冷水。制成脆浆 ，枸杞子各适量 。静放10分钟待用 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳 、3.西芹切成丁 ，
2.面粉 、盐5克 ，
2.大虾洗净 ，润肺 ，煮熟的青豆 、
三 、泡打粉用清水调匀 ，用小刀把果肉挖出来 ，生粉 、化痰 、盐、枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、
【用法】
佐餐食用。美肤。 &nb
一 、
【功效】
清热 、生粉80克 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。切厚片 。面粉50克 ，西芹300克 ，少量盐 ，增进食欲 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，简介 ： 一、冰糖、锅内放水烧开 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉 ，可助吸烟 、即可上桌 。大虾6只 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，撒上青豆 、
二、银耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，炸至外脆里嫩即成。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，清水适量 。雪梨块同银耳、