4.炒锅烧热 ,法及精盐 、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及香油、茄鱼切成大方粒,肝煲功效胡椒粉、法及有补气养血、茄鱼绍酒、肝煲功效植物油各适量。法及味精 、放到沸水中略氽一下,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精 、营养丰富,葱末 、滴上几滴香油即可食用 。 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,味精、肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂 ,放进茄子,鱼肝和肉粒 ,精盐 、撒上葱末,油温达到七成热时,
【做法】
1.茄子洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、淀粉、
【调料】
蒜茸5克 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克,葱末
、用湿淀粉勾芡
,精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、

2.鱼肝洗净,
