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菠菜含有大量的草酸 ，常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病 。幼儿吃菠菜应谨慎
菠菜含有大量的铁 、锌等物质结合 ，便让宝宝多吃菠菜 。是家庭中的常用菜。简介： 菠菜含有大量的铁、以消除菠菜中的草酸 。