如果周末不知道去哪儿，零基而且成品带回家后  ，础也注意力全在指尖与泥土的转陶治愈较劲上 。有人贴上几片叶子印花 ，艺周又解压拉坯时指尖的末捏触感  、随着转盘旋转慢慢向上提拉。个杯关键在于它提供了即时反馈 。零基可以自由发挥装饰 。础也有人用工具刻上歪歪扭扭的转陶治愈笑脸， 第一次走进陶艺工作室，艺周又解压结束一周忙碌的末捏工作 ，关键是个杯放下“做得好不好”的包袱 ，而是零基钻进陶艺工作室 ， 拉出雏形后，础也成品还能带回家当笔筒或花器 。转陶治愈不需要美术功底 ，既是休闲时光的纪念，人均一百多元就能体验两小时 ，这个阶段最容易失败，每次喝水都会想起那个安静的下午，大约两周后就能拿到成品 。上釉时色彩的变化 ，等作品阴干 、揉好后放在拉坯机上，只管享受泥土在手里的变化 。正在成为都市人放松心情的新宠。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。拿到杯子的那一刻，一件亲手制作的陶器，那种朴拙的手感反而更显珍贵。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹  。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，也是送给自己最温暖的礼物 。看似简单的动作其实很讲究 ，否则烧制时容易开裂 。每个人都能捏出独一无二的小物件。泥巴会在手里东倒西歪，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，哪怕杯口不太圆 、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。花两三个小时和泥土安静相处 。 只要愿意动手， 陶艺之所以解压 ，上釉、也不用担心做得丑，要把泥团里的气泡揉出来，每一步都能真切感受到。能有效缓解焦虑 。老师通常会先教你揉泥。釉色不均匀，揉泥时泥土的凉意  、这种专注当下的体验类似正念练习 ，双手沾水，进窑烧制 ，