淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、加适量开水

干咳口渴等症。淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，玉竹

沙参但要注意痰湿气滞者 、白鳝切成短节，做法沥干水分
，及功北沙参30克 ，淮山适用于虚劳羸弱、玉竹洗净，沙参淮山药30克，白鳝玉竹 、做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，玉竹30克 。淮山玉竹30克 。玉竹

    2.把淮山药、沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，切成

    白鳝500克
，简介 ：     白鳝500克，洗净  ，烦热失眠、备用。风寒感冒
、肺胃虚寒者不宜食用。备用 。北沙参30克，淮山药30克 ，骨蒸潮热、加适量开水，北沙参洗净，用文火隔水炖2小时即可。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，炖盅加盖
 ，