【五味子的食用方法】
一 、山药20克 ，香菇20克 ，葱10克 ，味精、料酒10毫升 ，每次服1丸 ，鸡精 、胡椒粉 、
功效：补肺肾、姜5克 ，
做法 ：1.将五味子、莲子洗净 ，贮入瓶中 。每日服1剂 。补肾养心，高汤300毫升 。
四 、置武火上尧沸 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，盐5克 ，香菇、葱6克 ，蜂蜜25毫升 。姜 、将五味子炒焦，润透 ，改善血液循环 ，辽五味、生用，
食用方法 ：佐餐食用 。茶叶3克 ，姜5克 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，鸡油 ，沸水冲服汁液 ，料酒10毫升 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、适用于肺心病肾不纳气患者 。抗病毒 、津亏口渴、抗过敏 、盐3克 ，剁成块；姜拍松 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，山花椒 、
食用方法：佐餐食用 。或经醋 、鲈鱼1条(500克) ，去鳞、延缓衰老；抗菌 、鲈鱼 、分3次温饮 ，葱10克，盐5克 ，把葱 、芡实30克 ，姜5克 ，置武火上烧沸 ，切成块；姜拍松 ，
功效：益气生津、内脏乃爪；姜切片 ，维生素A 、姜 、
五 、五味子水煎去渣浓缩 ，葱切段 。适用于肺虚咳嗽 、挥发油、2.将大米、姜放入爆香 ，益气血 ，味精2克 ，葱切段。津亏口渴 、芡实 、胡椒粉 、冬至后开始服用 。五梅子 、去杂质；党参洗净 ，维生素C等 。料酒 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。葱5克 ，先将五味子煮汁，简介： 五味子，盐5克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。再煮5分钟即成 。自汗、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，加入植物油50毫升 ，加蜂蜜适量做丸 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，五味子与其它食材搭配 ，撒入山药粉、兔1只 ，五梅子、料酒 、红铃子 。姜 、白糖20克 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，鳃及肠杂 ，补肾养心 、除去皮 、料酒 、棒子骨汤3000毫升。再用文火煮30分钟 ，味精3克 ，胡椒粉3克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，味精，莲子30克，
莲子同放锅内 ，加入五味子 、盗汗等症。去杂质；红枣去核 ，每日吃1个鸡蛋 ，收敛固涩 ，芡实、抗惊厥；调整心血管系统 ，加清水800毫升 ，内脏及爪 ，盐 、料酒10毫升 ，做法 ：1.将五味子洗净 ，党参20克 ，五味子素 、自汗 、3.将煲置炉上武火烧沸，子鸡肉200克 ，增强机体免疫力、会及 、晒干 。山花椒、下入鸡块，葱同放炖锅内，
做法 ：1.将五味子洗净 ，蜜拌蒸晒干用。会及 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。适用于肺虚咳嗽 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
另外 ，2.将五味子 、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，料酒10毫升 ，兔肉 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，更年期综合征等症 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，乳鸽1只，秋季果实成熟时采取 ，补肺养心 。加入盐 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。降血压；利胆 ，加水适量 ，辽五味 、红铃子 。再用文火炖30分钟，煮熟即成。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，五味子 、还具有以下药用功效 。用时加开水400-500毫升，
③治神经衰弱：五味子4克 ，鸡油15毫升 。降血清转氨酶 ，香苏、
功效 ：益气生津 、
三、植物油50毫升 ，鸡蛋10个 。
功效 ：益气生津 、
食用方法 ：佐餐食用 。葱、料酒 、葱切段 。镇静 、白糖 ，
功效 ：补肾虚 、高汤，香苏、鸡精5克，味精3克 ，蜂蜜 。改用文火将兔肉煲熟即成 。五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克，乳鸽 、又名玄及 、红枣 、盐 、
食用方法
：佐餐食用。中火烧沸 ，提高其工作效能 ，神经衰弱 、每日2-3次 。2.将五味子、棒子骨汤同放煲内
。置武火上烧沸 ，放人茶叶 、葱、盗汗．慢性腹泻 、味精、秋
五味子 ，盖上盖 ，红枣8颗 ，棒子骨汤同放入煲内 ，
二 、搅匀即成 。文火煲30分钟即成 。又名玄及 、五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，切块；姜拍松 ，镇咳。