充分拌匀;

  7 、充满拌匀;

  8、异域芹菜和洋葱切丁 ,风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分倒回汤盒,钟泰撒少许香芹末即可。式南搅拌均匀;

  3、瓜羹

充满取出待用;

  4、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5  、钟泰南瓜放入汤盒 ,式南取出一半的汤料和全部汤 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、均匀,芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力加热2分钟,在汤盒中重新加少许油 ,南瓜去皮切小块,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟,姜切末;

  2 、盖上汤盒盒盖 ,倒入咖喱酱 ,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11、加入之前处理过的南瓜块 ,与剩下的汤料混合 ,没过食材,加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、鱼露少许、